TRAINING MINDFULNESS UNTUK PRODUKTIVITAS DAN FOKUS
Table of Contents
ToggleDeskripsi
Mindfulness untuk Produktivitas dan Fokus merupakan pendekatan yang membantu seseorang meningkatkan kesadaran terhadap pikiran, perasaan, dan aktivitas yang sedang dilakukan saat ini. Dengan menerapkan mindfulness, seseorang dapat mengelola distraksi, menjaga perhatian, mengurangi kebiasaan multitasking, serta membangun pola kerja yang lebih tenang dan terarah, sehingga produktivitas dan fokus dapat meningkat.
Pelatihan Mindfulness untuk Produktivitas dan Fokus diselenggarakan untuk membantu peserta mengembangkan kemampuan menerapkan mindfulness di lingkungan kerja maupun dalam aktivitas sehari-hari. Melalui pelatihan ini, peserta diharapkan mampu meningkatkan konsentrasi, mengelola distraksi dan tekanan kerja, membangun kebiasaan kerja yang lebih efektif, serta menjaga produktivitas secara konsisten dengan pendekatan yang lebih sadar dan terarah.
- Manajer
- Supervisor
- Karyawan
- Wirausahawan
- Konsultan
- Freelancer
- Perusahaan yang mencari Pelatihan Mindfulness untuk Fokus
- Tingkatkan konsentrasi dan fokus
- Tingkatkan produktivitas kerja
- Mampu mengelola stres dengan lebih baik
- Kurangi distraksi saat bekerja
- Jaga ketenangan & kesadaran diri
- Bantu mengatur waktu dan prioritas
- Tingkatkan kualitas decision-making
- Dapatkan sertifikat Pelatihan Mindfulness untuk Produktivitas
Materi Pelatihan
- Konsep Dasar Mindfulness
- Kesadaran Diri dan Pikiran
- Teknik Mindful Breathing
- Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi
- Mengelola Distraksi
- Mindfulness dalam Manajemen Waktu
- Mengelola Stres & Tekanan Kerja
- Membangun Kebiasaan Produktif
- Mindful Decision Making
- Praktik Mindfulness dalam Kehidupan & Pekerjaan
Siapa Pembicara Pelatihan ini?
Instruktur pelatihan ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Mindfulness, Produktivitas, dan Pengembangan Diri, khususnya dalam training Mindset Positif & Growth Mindset, baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Jadwal Pelatihan
- Batch 1 : 03 – 04 Januari 2026 | 16 – 17 Januari 2026
- Batch 2 : 06 – 07 Februari 2026 | 20 – 21 Februari 2026
- Batch 3 : 05 – 06 Maret 2026 | 19 – 20 Maret 2026
- Batch 4 : 03 – 04 April 2026 | 23 – 24 April 2026
- Batch 5 : 07 – 08 Mei 2026 | 21 – 22 Mei 2026
- Batch 6 : 05 – 06 Juni 2026 | 25 – 26 Juni 2026
- Batch 7 : 09 – 10 Juli 2026 | 23 – 24 Juli 2026
- Batch 8 : 06 – 07 Agustus 2026 | 20 – 21 Agustus 2026
- Batch 9 : 04 – 05 September 2026 | 18 – 19 September 2026
- Batch 10 : 08 – 09 Oktober 2026 | 22 – 23 Oktober 2026
- Batch 11 : 06 – 07 November 2026 | 26 – 27 November 2026
- Batch 12 : 04 – 05 Desember 2026 | 18 – 19 Desember 2026
Biaya Mengikuti Pelatihan
Investasi untuk mengikuti program pelatihan ini dirancang sebanding dengan kualitas materi, kompetensi trainer, serta fasilitas eksklusif yang akan Anda peroleh selama kegiatan berlangsung.
Public Training
Rp 4.500.000 / peserta
(Minimal kuota pelaksanaan: 3 peserta)
In House Training
Biaya pelatihan bersifat fleksibel dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan perusahaan. Silakan hubungi tim kami untuk mendapatkan penawaran terbaik.
Dokumentasi Pelatihan
Lokasi Pelatihan
Jakarta | Bandung | Yogyakarta | Surabaya
Fasilitas Pelatihan
Harga yang kompetitif dan terpercaya
Trainer yang kompeten di bidangnya
Training Kit Eksklusif
Pelayanan maksimal bagi peserta
City Tour (Opsional)
FAQ Tentang Raja Training
Q1 : Bagaimana cara mendaftar training Mindfulness untuk Produktivitas dan Fokus 2026?
A1 : Pendaftaran dapat dilakukan melalui website rajatraining.com, menghubungi tim marketing melalui No. WhatsApp +62 813-4958-9616 (Arief)/e-mail kami di rajatrainingindo@gmail.com
Q2 : Apakah peserta Training Mindfulness untuk Produktivitas dan Fokus terbaik mendapatkan sertifikat?
A2 : Setiap peserta yang mengikuti training hingga selesai akan memperoleh Sertifikat Training dari rajatraining.com
Q3 : Apakah tersedia pelatihan in-house?
A3 : Ya, rajatraining.com menyediakan program in-house training yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan perusahaan, baik dari sisi materi, waktu, maupun metode pelatihan.
Q4 : Berapa lama durasi training?
A4 : Durasi pelatihan umumnya berlangsung selama 1–2 hari, dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan perusahaan untuk pelatihan in-house, public training, maupun online training.
training Mindfulness untuk Produktivitas dan Fokus bali training Mindfulness untuk Produktivitas dan Fokus bandung training Mindfulness untuk Produktivitas dan Fokus jakarta training Mindfulness untuk Produktivitas dan Fokus jogja training Mindfulness untuk Produktivitas dan Fokus surabaya
