TRAINING MANAJEMEN STRES UNTUK KARYAWAN: SISTEM KERJA BACK TO BACK DAN REMOTE AREA

TRAINING PENGENALAN MANAJEMEN STRESS

TRAINING STRESS MANAGEMENT

Deskripsi Training Manajemen Stres untuk Karyawan

Karyawan  yang bekerja dengan sistem back to back, yaitu dengan sistem
kerja   beberapa  minggu  di  lokasi  dan  satu  atau beberapa minggu
libur   memiliki  potensi  stres  yang lebih tinggi daripada karyawan
dengan  system  kerja  normal. Stres dapat timbul karena kejenuhan dan
lokasi  yang terpencil akan memicu kinerja yang tidak produktif. Stres
 kerja  merupakan  suatu  keadaan  yang timbul dalam interaksi antara
manusia  dengan  pekerjaannya  (Nykodym  dan George,1989). Stres kerja
secara  frontal  dapat  mempengaruhi keadaan suatu sistem kerja, untuk
itu  stres  kerja  perlu  di  control  dan  diatasi   sehingga  tidak
menimbulkan dampak negatif bagi karyawan dan perusahaan.

Tujuan Training Manajemen Stres untuk Karyawan

Tujuan  dari  pelatihan  Manajemen  Stres  untuk  Karyawan ini adalah
peserta  mampu  memahami  dan  menanggulangi  stres  kerja  dari  sisi
psikologis dan aspek fisiologis.

Materi Training Manajemen Stres untuk Karyawan

1. Pendahuluan : Sistem kerja back to back dan bekerja di remote area
2. Analisis gejala stres kerja
3. Analisis fisiologis
+ lingkungan kerja
+ Analisis beban kerja
+ Analisa organisasi kerja
4. Analisis psikologis
+ Tanggung jawab dan tantangan kerja
+ Konflik
+ Ketidakpastian
+ Tekanan, dll
5. Strategi pengelolaan stress kerja
+ Pendekatan pribadi
o Strategi psikologi
o Strategi fisiologi
+ Pendekatan organisasi
1.
o Komunikasi
o Efektife Reward and funishment
o Peningkatan partisipasi
o Memperkaya tugas
o Pengembangan diri
6. Studi kasus

Peserta Training Manajemen Stres untuk Karyawan
* Cocok untuk semua karyawan dengan system kerja back to back
* Cocok semua karyawan yang bekerja di remote area dan atau di lepas
pantai (offshore)
* Human  and  Resources  Department,  HSE  dan  department lain yang
terkait dengan Manajemen Stres.

JADWAL TRAINING TAHUN 2026

03 – 04 Januari 2026 | 16 – 17 Januari 2026

06 – 07 Februari 2026 | 20 – 21 Februari 2026

05 – 06 Maret 2026 | 19 – 20 Maret 2026

03 – 04 April 2026 | 23 – 24 April 2026

07 – 08 Mei 2026 | 21 – 22 Mei 2026

05 – 06 Juni 2026 | 25 – 26 Juni 2026

09 – 10 Juli 2026 | 23 – 24 Juli 2026

06 – 07 Agustus 2026 | 20 – 21 Agustus 2026

04 – 05 September 2026 | 18 – 19 September 2026

08 – 09 Oktober 2026 | 22 – 23 Oktober 2026

06 – 07 November 2026 | 26 – 27 November 2026

04 – 05 Desember 2026 | 18 – 19 Desember 2026

Metode Training

1. Tatap Muka/offline
2. Online via zoom

Kota Penyelenggaraan jika offline :

1. Bandung
2. Jogjakarta
3. Surabaya
4. Jakarta

fasilitas yang didapatkan

1. Training Kit Eksklusif
   • Tas
   • Name Tag
   • Modul
   • Flash disk
   • Ballpoint
   • Block Note
   • Souvenir
2. Harga yang Reliable
3. Trainer Kompeten di bidangnya
4. Pelayanan Maksimal untuk peserta
5. Penjemputan dari dan ke bandara

Investasi :

Public training : Rp. 4.500.000 (minimum 3 pax)

In House Training : on Call