TRAINING TEKNIK MENGELOLA BURNOUT
Deskripsi Teknik Mengelola Burnout merupakan pendekatan untuk membantu individu mengenali, memahami, dan mengelola kondisi kelelahan fisik, mental, dan emosional yang dapat muncul akibat tekanan atau tuntutan pekerjaan maupun aktivitas sehari-hari. Dengan memahami teknik pengelolaan burnout, peserta dapat mengenali tanda-tanda burnout, mengelola stres, menjaga keseimbangan aktivitas, serta membangun kebiasaan yang mendukung kesehatan dan produktivitas. Pelatihan Teknik…
Read more
